Integral El Granero Wakame Algen 50g

Integral El Granero Wakame Algen 50g Wakame ist eine dünne, faserig und hellgrüne Alge. Es ist seit der Antike in asiatische Küche, vor allem Japaner und ist bekannt für seine angenehmen Geschmack und seine verschiedenen kulinarischen Möglichkeiten bekannt, sondern vor allem für ihre remineralisierenden Eigenschaften in Bezug auf Nährstoffe liefert Wakame Eiweiß, Kohlenhydrate Omega-3-Fettsäuren, lösliche Ballaststoffe, Vitamine A, C, B1, B2, B3, B5, Folsäure und ist besonders reich an Kalium, Natrium, Calcium, Phosphor und Magnesium. Hat einen hohen Jodgehalt, was nicht sinnvoll im Falle von veränderten Schilddrüsen.